psychoetrapia-online

Poznaj mnie

Moje opinie

mgr Ernestyna Dalecka-Mieszczankowska

Psycholog, logoterapeuta, psychoterapeuta w trakcie szkolenia (w nurcie Logoterapii i Analizy Egzystencjalnej)

Psychoterapia indywidualna

Na dobry początek

Mówi się, że nadzieja umiera ostatnia. Z doświadczenia wiem, że czasem tylko ona pozostaje nam oparciem w trudnych chwilach w życiu. W mojej pracy skupiam się na rozbudzaniu nadziei tam, gdzie po ludzku już nie widać jej na horyzoncie. Pomagam wytrwać aż pojawią się pierwsze promienie wytyczające kierunek ku zdrowieniu. Nadzieja dodaje skrzydeł aby odkrywać kolejne aspekty życia, zanurzyć się w zadumie nad tym, co jest tak naprawdę ważne i za czym warto podążać.

Pomagam w obszarach

Zaburzenia osobowości

Trauma złożona CPTSD

Lęki

Kryzysy życiowe

Utrata sensu

Poczucie pustki

Obniżony nastrój

Zaburzenia odżywiania

Moje wykształcenie i doświadczenie

  • Psychologia ze specjalizacją zdrowia i kliniczną, Uniwersytet Łódzki

  • Szkoła Logoterapii i Analizy Egzystencjalnej, Krakowski Instytut Logoterapii

  • Studium Logoterapii, Polskie Towarzystwo Logoterapii i Noo-Psychosomatyki

  • Inne kursy: MBSR (Mindfulness Stress Based Reduction)

Jak pracuję

Najczęściej towarzyszę osobom, które zmagają się z utratą wiary w sens życia, z uwikłanymi w rodzinne trudności, doświadczających lęków, z osobami znajdującymi się w pewnym krytycznym momencie ich życia. Moja praca opiera się o ciekawość drugiego człowieka, który jest dla mnie piękną tajemnicą. Zapraszam do wspólnego odkrywania wartości, samoświadomości, autodystansu oraz doświadczenia możliwości kierowania własnym życiem. Pracuję głównie w nurcie logoterapii i analizy egzystencjalnej, jednak w mojej pracy wykorzystuję narzędzia także z innych nurtów dostosowując je do potrzeb tego, z kim mam przyjemność się spotkać na sesji. Stawiam na autentyczność, poczucie humoru oraz pogłębienie duchowości, nie zapominając o fundamencie ciała i psychiki.

Prywatnie

Jestem pasjonatką psychologii, teologii katolickiej, profilaktyki prozdrowotnej oraz pogłębiania duchowości. W wolnym czasie chodzę na długie spacery, zwiedzam Polskę oraz świat. Ruch jest ważnym aspektem w moim życiu i gdy tylko czas pozwoli oddaję się tańcu, sportom, wędrówkom górskim. Lubię odkrywać nowe miejsca i smaki oraz ciekawią mnie ludzie. Zasadniczo składam się z miłości, ciekawości oraz autodystansu.

Trzy poruszające mnie cytaty

  1. „Prawdziwymi bohaterami życia nie są triumfujący zwycięzcy, ale pokonani, którzy znajdują promyk nadziei” – Elizabeth Lukas

  2. „Nawet ktoś, komu wszystko na tym świecie odebrano, wciąż może zaznać prawdziwego szczęścia, choćby nawet przez krótką chwilę, za sprawą kontemplacji tego, co najbardziej ukochał.” – Viktor E. Frankl

  3. „Jeżeli cokolwiek warto na świecie czynić, to tylko jedno – miłować.” – kard. Stefan Wyszyński

Nasze opinie

Słowa, które dodają sensu

Opinie osób, które zaufały naszej misji i odnalazły drogę ku pełni życia.