Psychodietetyka

Psychodietetyka (online)

Psychodietetyk online pomaga osobom, które zmagają się z jedzeniem emocjonalnym, podjadaniem, napadami objadania się albo napięciem wokół jedzenia i własnego ciała. Ta usługa łączy wiedzę z zakresu żywienia z rozumieniem psychologicznych mechanizmów jedzenia, dlatego wspiera nie tylko zmianę jadłospisu, ale też zmianę nawyków, przekonań i sposobu reagowania na emocje.

Wybierz terapeutę

Bezpieczny Start

Psychodietetyka

Co zyskujesz, umawiając się na konsultację psychodietetyczną?

Psychodietetyka

Bezpieczna przestrzeń tylko dla Ciebie

Psychodietetyk online jest dla osób, które czują, że problem nie dotyczy wyłącznie tego, co jedzą, ale także dlaczego jedzą i co dzieje się wokół jedzenia w ich emocjach oraz codziennym życiu. To dobre wsparcie dla tych, którzy wracają do tych samych schematów, czują utratę kontroli nad jedzeniem albo doświadczają frustracji, wstydu i poczucia winy.

Wybierz termin

Opinie klientów

Psychodietetyka

Z czym zgłosić się do Psychodietetyka?

Konsultacja psychodietetyczna może być dobrym krokiem, jeśli:

Zajadasz stres

Masz napady objadania

Doświadczasz jedzenia emocjonalnego

Doświadczasz poczucia winy

Masz trudną relację z ciałem

Doświadczasz utraty kontroli

Umów wizytę

Odbierz BONUS

Psychodietetyka

Poznaj nasz zespół i sprawdź jak możemy Ci pomóc

Pomagamy zrozumieć siebie i pokonać przeszkody na drodze do zdrowia psychicznego. Oferujemy indywidualne sesje terapeutyczne prowadzone przez doświadczonych terapeutów - od szczerej rozmowy, przez diagnozę, aż po skuteczne wsparcie dopasowane do Twojej sytuacji.


Nie wiesz od czego zacząć? Umów się na bezpłatną 15-minutową konsultacje - wysłuchamy Cię, pomożemy zrozumieć Twoje potrzeby i wskażemy najlepszy kierunek. Bez zobowiązań.

Wybierz termin

Bezpieczny Start

Wolne terminy

Dorośli i młodzież (14+)

5.0

(3)

mgr Ksymena Świerzko

Psychodietetyczka, dietetyczka

Konsultacja psychodietetyczna

Obszary wsparcia

Zajadanie stresu/ napięć

Nieudane próby odchudzania

Frustracje związane z odchudzaniem

Napady objadania się

Trudności we wdrażaniu nawyków

Poznaj

Umów wizytę

Bonus powitalny

E-book „Przygotuj się na Zmianę”

Zapisujesz się na pierwsze spotkanie i od razu dostajesz więcej niż sam termin wizyty. Otrzymujesz pakiet, który pomaga Ci spokojnie przygotować się do rozmowy, uporządkować to, co chcesz wnieść na sesję, i wejść w proces z większym poczuciem bezpieczeństwa.

Pytania, które pomagają nazwać to, co ważne

Opis procesu terapeutycznego

Pytania do siebie przed pierwszą sesją

Ćwiczenie przed sesją „Kwadrat oddechu"

Lista pytań do terapeuty

Umów wizytę

Wybierz termin

Psychoterapia Dorosłych Online

Bezpieczny Start

Na czym polega Gwarancja "Bezpieczny Start" ?

Twój pierwszy krok jest bezpieczny

Nie musisz mieć pewności, że od razu trafisz na właściwą osobę. Pierwsza sesja służy także temu, aby sprawdzić, czy czujesz się bezpiecznie, wysłuchany/a i gotowy/a na dalszą pracę.

Jeżeli po spotkaniu poczujesz, że coś nie było dla Ciebie w porządku, masz 3 dni na przesłanie zgłoszenia w ramach Gwarancji „Bezpieczny Start”. Każdą sytuację rozpatrujemy indywidualnie i - zależnie od jej okoliczności - zwracamy 50% lub 100% kosztu pierwszej sesji.

Twój pierwszy krok jest bezpieczny

Nie musisz mieć pewności, że od razu trafisz na właściwą osobę. Pierwsza sesja służy także temu, aby sprawdzić, czy czujesz się bezpiecznie, wysłuchany/a i gotowy/a na dalszą pracę.

Jeżeli po spotkaniu poczujesz, że coś nie było dla Ciebie w porządku, masz 3 dni na przesłanie zgłoszenia w ramach Gwarancji „Bezpieczny Start”. Każdą sytuację rozpatrujemy indywidualnie i - zależnie od jej okoliczności - zwracamy 50% lub 100% kosztu pierwszej sesji.

Umów wizytę

Wybieram Gwarancję

Nasze opinie

Słowa, które dodają sensu

Opinie osób, które zaufały naszej misji i odnalazły drogę ku pełni życia.

O nas

Poznaj Chrześcijańskie Centrum Terapii

Centrum Życia Sens powstało z przekonania, że samo mówienie o wartościach chrześcijańskich to za mało – trzeba się nimi kierować w codziennej pracy. Wierzymy, że człowiek jest nierozerwalną jednością ciała, psychiki i ducha. Z tego powodu w każdym naszym działaniu szukamy sensu, odwołując się do chrześcijańskiej antropologii.

Zespół z powołaniem

Tworzymy grupę specjalistów: psychologów, psychoterapeutów, coacha i psychodietetyka. Nie spotkaliśmy się przypadkiem. Łączy nas nie tylko wiedza, ale przede wszystkim podejście do drugiego człowieka. Wierzymy, że w pomocy psychologicznej obok umiejętności, kluczowe jest autentyczne zaangażowanie.

Wymiar duchowy

Dzięki logoterapii nie sprowadzamy Twoich przeżyć wyłącznie do mechanizmów psychicznych. Duchowość nie jest u nas dodatkiem – to dla nas realny, ważny wymiar Twojego życia, który szanujemy i bierzemy pod uwagę.

Wartości w praktyce

W naszej pracy kierujemy się wiarą, nadzieją i miłością. To one wyznaczają granice naszej rzetelności zawodowej i sprawiają, że człowiek, który do nas trafia, jest zawsze traktowany z pełną uwagą i szacunkiem.

Nasze wartości

Poznaj nasze wartości

Poznaj wartości jakimi kierujemy się na codzień w naszej pracy terapeutycznej.

  • Chrześcijański wymiar

    Twoja wiara jest ogromnym zasobem, a my wiemy jak wykorzystać jej moc w procesie zmian w Twoim życiu. Jeśli jednak jesteś osobą poszukującą i nie identyfikujesz się z żadnym wyznaniem, nasze drzwi wciąż są dla Ciebie otwarte.

  • Twoje wartości

    Pomożemy Ci odkryć Twoje wartości i przede wszystkim zacząć nimi żyć. Dzięki temu łatwiej podejmiesz decyzje zgodne z sobą i poczujesz większy spokój wewnętrzny.

  • Najważniejszy jest człowiek

    Zamiast schematów i wzorów prowadzenia terapii, w centrum stawiamy człowieka. Najważniejsze jest dla nas zobaczyć Ciebie w całości razem z aspiracjami i marzeniami, jak i z trudnościami.

  • Prawdziwe relacje

    Każdy z naszych terapeutów zaprosi Cię do stworzenia autentycznej i bezpiecznej relacji opartej o zaufanie oraz poufność. To właśnie w takiej atmosferze możliwa jest głęboka i trwała zmiana.

  • Terapia Sensem

    Pracujemy głównie w nurcie logoterapii, czyli terapii w oparciu o sens życia i wartości. Jest to nurt cieszący się coraz większą popularności ze względu na jego potwierdzoną skuteczność i aktualność.

  • Zaufani terapeuci

    Nasi terapeuci to nie tylko sprawdzeni specjaliści, ale również niezwykli ludzie, z którymi spotkania są inspirujące. Każdy z nich spełnia niepowtarzalną misję niesienia pomocy bliźnim.

  • Chrześcijański wymiar

    Twoja wiara jest ogromnym zasobem, a my wiemy jak wykorzystać jej moc w procesie zmian w Twoim życiu. Jeśli jednak jesteś osobą poszukującą i nie identyfikujesz się z żadnym wyznaniem, nasze drzwi wciąż są dla Ciebie otwarte.

  • Twoje wartości

    Pomożemy Ci odkryć Twoje wartości i przede wszystkim zacząć nimi żyć. Dzięki temu łatwiej podejmiesz decyzje zgodne z sobą i poczujesz większy spokój wewnętrzny.

  • Najważniejszy jest człowiek

    Zamiast schematów i wzorów prowadzenia terapii, w centrum stawiamy człowieka. Najważniejsze jest dla nas zobaczyć Ciebie w całości razem z aspiracjami i marzeniami, jak i z trudnościami.

  • Prawdziwe relacje

    Każdy z naszych terapeutów zaprosi Cię do stworzenia autentycznej i bezpiecznej relacji opartej o zaufanie oraz poufność. To właśnie w takiej atmosferze możliwa jest głęboka i trwała zmiana.

  • Terapia Sensem

    Pracujemy głównie w nurcie logoterapii, czyli terapii w oparciu o sens życia i wartości. Jest to nurt cieszący się coraz większą popularności ze względu na jego potwierdzoną skuteczność i aktualność.

  • Zaufani terapeuci

    Nasi terapeuci to nie tylko sprawdzeni specjaliści, ale również niezwykli ludzie, z którymi spotkania są inspirujące. Każdy z nich spełnia niepowtarzalną misję niesienia pomocy bliźnim.

  • Chrześcijański wymiar

    Twoja wiara jest ogromnym zasobem, a my wiemy jak wykorzystać jej moc w procesie zmian w Twoim życiu. Jeśli jednak jesteś osobą poszukującą i nie identyfikujesz się z żadnym wyznaniem, nasze drzwi wciąż są dla Ciebie otwarte.

  • Twoje wartości

    Pomożemy Ci odkryć Twoje wartości i przede wszystkim zacząć nimi żyć. Dzięki temu łatwiej podejmiesz decyzje zgodne z sobą i poczujesz większy spokój wewnętrzny.

  • Najważniejszy jest człowiek

    Zamiast schematów i wzorów prowadzenia terapii, w centrum stawiamy człowieka. Najważniejsze jest dla nas zobaczyć Ciebie w całości razem z aspiracjami i marzeniami, jak i z trudnościami.

  • Prawdziwe relacje

    Każdy z naszych terapeutów zaprosi Cię do stworzenia autentycznej i bezpiecznej relacji opartej o zaufanie oraz poufność. To właśnie w takiej atmosferze możliwa jest głęboka i trwała zmiana.

  • Terapia Sensem

    Pracujemy głównie w nurcie logoterapii, czyli terapii w oparciu o sens życia i wartości. Jest to nurt cieszący się coraz większą popularności ze względu na jego potwierdzoną skuteczność i aktualność.

  • Zaufani terapeuci

    Nasi terapeuci to nie tylko sprawdzeni specjaliści, ale również niezwykli ludzie, z którymi spotkania są inspirujące. Każdy z nich spełnia niepowtarzalną misję niesienia pomocy bliźnim.

Newsletter

Odbierz 15% zniżki na pierwsze spotkanie!

Zapisz się do naszego newslettera i odbierz 15% zniżki na pierwsze spotkanie z dowolnym, przez Ciebie wybranym terapeutom.

Psychoterapia Online

Często zadawane pytania

Często pojawiają się pytania, a my mamy na nie odpowiedzi.

Czym zajmuje się psychodietetyk online?

Psychodietetyk online łączy pracę nad jedzeniem z pracą nad emocjami, nawykami i relacją z jedzeniem.

Kiedy warto skorzystać z psychodietetyka online?

Czy psychodietetyk online pomaga przy napadach objadania i podjadaniu?

Czym psychodietetyk online różni się od dietetyka online?

Poznaj nasza ofertę

Poznaj korzyści płynące z pracy z Sensem

Każda zmiana zaczyna się od lepszego zrozumienia siebie. W Centrum Życia Sens otrzymasz uważne wsparcie dopasowane do Twoich potrzeb - aby odzyskać spokój, wzmocnić relacje, lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami i z większą pewnością budować życie w zgodzie ze sobą.