Psychoterapia

Psychoterapia (online)

Psychoterapia indywidualna online to regularne spotkania, podczas których przyglądamy się Twoim emocjom, objawom, historii życia, relacjom oraz codziennym sposobom radzenia sobie z trudnościami. Celem nie jest jedynie chwilowa ulga, ale głębsze zrozumienie siebie i stopniowa zmiana tego, co dziś utrudnia Ci życie. W pracy terapeutycznej uwzględniamy także obszar wartości, sensu i osobistego kierunku, jeśli te tematy są dla Ciebie ważne.

Wybierz terapeutę

Bezpieczny Start

Psychoterapia

Co zyskujesz, umawiając się na psychoterapię?

Psychoterapia

Bezpieczna przestrzeń tylko dla Ciebie

Psychoterapia indywidualna online jest dla osób, które czują, że napięcie, lęk, smutek albo wewnętrzny chaos zaczynają przejmować kontrolę nad codziennym życiem. To dobra forma pomocy wtedy, gdy chcesz nie tylko zmniejszyć objawy, ale też lepiej zrozumieć siebie, swoje relacje, sposób przeżywania trudności i to, co naprawdę jest dla Ciebie ważne.

Wybierz termin

Opinie klientów

Psychoterapia

Z czym zgłosić się na Psychoterapię?

Psychoterapia może być dobrym krokiem, jeśli:

Odczuwasz obniżony nastrój i przygnębienie

Masz poczucie zagubienia i brak kierunku

Przeżywasz kryzys po stracie, rozstaniu lub chorobie

Odczuwasz poczucie pustki i braku sensu

Masz lęk i przewlekły stres

Czujesz wypalenie i przeciążenie

Umów wizytę

Odbierz BONUS

Psychoterapia

Poznaj nasz zespół i sprawdź jak możemy Ci pomóc

Pomagamy zrozumieć siebie i pokonać przeszkody na drodze do zdrowia psychicznego. Oferujemy indywidualne sesje terapeutyczne prowadzone przez doświadczonych terapeutów - od szczerej rozmowy, przez diagnozę, aż po skuteczne wsparcie dopasowane do Twojej sytuacji.


Nie wiesz od czego zacząć? Umów się na bezpłatną 15-minutową konsultacje - wysłuchamy Cię, pomożemy zrozumieć Twoje potrzeby i wskażemy najlepszy kierunek. Bez zobowiązań.

Wybierz termin

Bezpieczny Start

Ostatnie wolne terminy

Dorośli i młodzież (14+)

5.0

(4)

mgr Anna Blachowska

Psycholog, logoterapeutka, psychoterapeutka (w trakcie szkolenia)

Psychoterapia indywidualna

Obszary wsparcia

Ataki paniki

Poczucie pustki

Utrata sensu życia

Stany depresyjne

Niskie poczucie własnej wartości

Lęki (społeczny, zdrowotny, uogólniony)

Perfekcjonizm

Poznaj

Umów wizytę

Bonus powitalny

E-book „Przygotuj się na Zmianę”

Zapisujesz się na pierwsze spotkanie i od razu dostajesz więcej niż sam termin wizyty. Otrzymujesz pakiet, który pomaga Ci spokojnie przygotować się do rozmowy, uporządkować to, co chcesz wnieść na sesję, i wejść w proces z większym poczuciem bezpieczeństwa.

Pytania, które pomagają nazwać to, co ważne

Opis procesu terapeutycznego

Pytania do siebie przed pierwszą sesją

Ćwiczenie przed sesją „Kwadrat oddechu"

Lista pytań do terapeuty

Umów wizytę

Wybierz termin

Psychoterapia Dorosłych Online

Bezpieczny Start

Na czym polega Gwarancja "Bezpieczny Start" ?

Twój pierwszy krok jest bezpieczny

Nie musisz mieć pewności, że od razu trafisz na właściwą osobę. Pierwsza sesja służy także temu, aby sprawdzić, czy czujesz się bezpiecznie, wysłuchany/a i gotowy/a na dalszą pracę.

Jeżeli po spotkaniu poczujesz, że coś nie było dla Ciebie w porządku, masz 3 dni na przesłanie zgłoszenia w ramach Gwarancji „Bezpieczny Start”. Każdą sytuację rozpatrujemy indywidualnie i - zależnie od jej okoliczności - zwracamy 50% lub 100% kosztu pierwszej sesji.

Twój pierwszy krok jest bezpieczny

Nie musisz mieć pewności, że od razu trafisz na właściwą osobę. Pierwsza sesja służy także temu, aby sprawdzić, czy czujesz się bezpiecznie, wysłuchany/a i gotowy/a na dalszą pracę.

Jeżeli po spotkaniu poczujesz, że coś nie było dla Ciebie w porządku, masz 3 dni na przesłanie zgłoszenia w ramach Gwarancji „Bezpieczny Start”. Każdą sytuację rozpatrujemy indywidualnie i - zależnie od jej okoliczności - zwracamy 50% lub 100% kosztu pierwszej sesji.

Umów wizytę

Wybieram Gwarancję

Nasze opinie

Słowa, które dodają sensu

Opinie osób, które zaufały naszej misji i odnalazły drogę ku pełni życia.

O nas

Poznaj Chrześcijańskie Centrum Terapii

Centrum Życia Sens powstało z przekonania, że samo mówienie o wartościach chrześcijańskich to za mało – trzeba się nimi kierować w codziennej pracy. Wierzymy, że człowiek jest nierozerwalną jednością ciała, psychiki i ducha. Z tego powodu w każdym naszym działaniu szukamy sensu, odwołując się do chrześcijańskiej antropologii.

Zespół z powołaniem

Tworzymy grupę specjalistów: psychologów, psychoterapeutów, coacha i psychodietetyka. Nie spotkaliśmy się przypadkiem. Łączy nas nie tylko wiedza, ale przede wszystkim podejście do drugiego człowieka. Wierzymy, że w pomocy psychologicznej obok umiejętności, kluczowe jest autentyczne zaangażowanie.

Wymiar duchowy

Dzięki logoterapii nie sprowadzamy Twoich przeżyć wyłącznie do mechanizmów psychicznych. Duchowość nie jest u nas dodatkiem – to dla nas realny, ważny wymiar Twojego życia, który szanujemy i bierzemy pod uwagę.

Wartości w praktyce

W naszej pracy kierujemy się wiarą, nadzieją i miłością. To one wyznaczają granice naszej rzetelności zawodowej i sprawiają, że człowiek, który do nas trafia, jest zawsze traktowany z pełną uwagą i szacunkiem.

Nasze wartości

Poznaj nasze wartości

Poznaj wartości jakimi kierujemy się na codzień w naszej pracy terapeutycznej.

  • Chrześcijański wymiar

    Twoja wiara jest ogromnym zasobem, a my wiemy jak wykorzystać jej moc w procesie zmian w Twoim życiu. Jeśli jednak jesteś osobą poszukującą i nie identyfikujesz się z żadnym wyznaniem, nasze drzwi wciąż są dla Ciebie otwarte.

  • Twoje wartości

    Pomożemy Ci odkryć Twoje wartości i przede wszystkim zacząć nimi żyć. Dzięki temu łatwiej podejmiesz decyzje zgodne z sobą i poczujesz większy spokój wewnętrzny.

  • Najważniejszy jest człowiek

    Zamiast schematów i wzorów prowadzenia terapii, w centrum stawiamy człowieka. Najważniejsze jest dla nas zobaczyć Ciebie w całości razem z aspiracjami i marzeniami, jak i z trudnościami.

  • Prawdziwe relacje

    Każdy z naszych terapeutów zaprosi Cię do stworzenia autentycznej i bezpiecznej relacji opartej o zaufanie oraz poufność. To właśnie w takiej atmosferze możliwa jest głęboka i trwała zmiana.

  • Terapia Sensem

    Pracujemy głównie w nurcie logoterapii, czyli terapii w oparciu o sens życia i wartości. Jest to nurt cieszący się coraz większą popularności ze względu na jego potwierdzoną skuteczność i aktualność.

  • Zaufani terapeuci

    Nasi terapeuci to nie tylko sprawdzeni specjaliści, ale również niezwykli ludzie, z którymi spotkania są inspirujące. Każdy z nich spełnia niepowtarzalną misję niesienia pomocy bliźnim.

  • Chrześcijański wymiar

    Twoja wiara jest ogromnym zasobem, a my wiemy jak wykorzystać jej moc w procesie zmian w Twoim życiu. Jeśli jednak jesteś osobą poszukującą i nie identyfikujesz się z żadnym wyznaniem, nasze drzwi wciąż są dla Ciebie otwarte.

  • Twoje wartości

    Pomożemy Ci odkryć Twoje wartości i przede wszystkim zacząć nimi żyć. Dzięki temu łatwiej podejmiesz decyzje zgodne z sobą i poczujesz większy spokój wewnętrzny.

  • Najważniejszy jest człowiek

    Zamiast schematów i wzorów prowadzenia terapii, w centrum stawiamy człowieka. Najważniejsze jest dla nas zobaczyć Ciebie w całości razem z aspiracjami i marzeniami, jak i z trudnościami.

  • Prawdziwe relacje

    Każdy z naszych terapeutów zaprosi Cię do stworzenia autentycznej i bezpiecznej relacji opartej o zaufanie oraz poufność. To właśnie w takiej atmosferze możliwa jest głęboka i trwała zmiana.

  • Terapia Sensem

    Pracujemy głównie w nurcie logoterapii, czyli terapii w oparciu o sens życia i wartości. Jest to nurt cieszący się coraz większą popularności ze względu na jego potwierdzoną skuteczność i aktualność.

  • Zaufani terapeuci

    Nasi terapeuci to nie tylko sprawdzeni specjaliści, ale również niezwykli ludzie, z którymi spotkania są inspirujące. Każdy z nich spełnia niepowtarzalną misję niesienia pomocy bliźnim.

  • Chrześcijański wymiar

    Twoja wiara jest ogromnym zasobem, a my wiemy jak wykorzystać jej moc w procesie zmian w Twoim życiu. Jeśli jednak jesteś osobą poszukującą i nie identyfikujesz się z żadnym wyznaniem, nasze drzwi wciąż są dla Ciebie otwarte.

  • Twoje wartości

    Pomożemy Ci odkryć Twoje wartości i przede wszystkim zacząć nimi żyć. Dzięki temu łatwiej podejmiesz decyzje zgodne z sobą i poczujesz większy spokój wewnętrzny.

  • Najważniejszy jest człowiek

    Zamiast schematów i wzorów prowadzenia terapii, w centrum stawiamy człowieka. Najważniejsze jest dla nas zobaczyć Ciebie w całości razem z aspiracjami i marzeniami, jak i z trudnościami.

  • Prawdziwe relacje

    Każdy z naszych terapeutów zaprosi Cię do stworzenia autentycznej i bezpiecznej relacji opartej o zaufanie oraz poufność. To właśnie w takiej atmosferze możliwa jest głęboka i trwała zmiana.

  • Terapia Sensem

    Pracujemy głównie w nurcie logoterapii, czyli terapii w oparciu o sens życia i wartości. Jest to nurt cieszący się coraz większą popularności ze względu na jego potwierdzoną skuteczność i aktualność.

  • Zaufani terapeuci

    Nasi terapeuci to nie tylko sprawdzeni specjaliści, ale również niezwykli ludzie, z którymi spotkania są inspirujące. Każdy z nich spełnia niepowtarzalną misję niesienia pomocy bliźnim.

Newsletter

Odbierz 15% zniżki na pierwsze spotkanie!

Zapisz się do naszego newslettera i odbierz 15% zniżki na pierwsze spotkanie z dowolnym, przez Ciebie wybranym terapeutom.

Psychoterapia Online

Często zadawane pytania

Często pojawiają się pytania, a my mamy na nie odpowiedzi.

Czy psychoterapia indywidualna online jest odpowiednia, jeśli czuję lęk, stres albo wewnętrzne zagubienie?

Tak. Psychoterapia indywidualna online jest dobrą formą wsparcia dla osób dorosłych, które zmagają się z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem, pustką lub trudnym momentem życia.

Jak wygląda pierwsze spotkanie na psychoterapii indywidualnej online?

Czy psychoterapia indywidualna online może pomóc mi lepiej zrozumieć siebie?

Czy podczas psychoterapii indywidualnej online mogę rozmawiać także o sensie życia, wierze i wartościach?

Czy psychoterapia indywidualna online jest skuteczna?

Ile trwa psychoterapia indywidualna online?

Poznaj nasza ofertę

Poznaj korzyści płynące z pracy z Sensem

Każda zmiana zaczyna się od lepszego zrozumienia siebie. W Centrum Życia Sens otrzymasz uważne wsparcie dopasowane do Twoich potrzeb - aby odzyskać spokój, wzmocnić relacje, lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami i z większą pewnością budować życie w zgodzie ze sobą.